Gefüllte Zucchini mit orientalischer Couscous-Füllung
Wenn du dich auf dieses Rezept geklickt hast, dann gehörst du wahrscheinlich zu den Menschen, die Zucchini nicht als geschmackloses Gemüse bezeichnen,…
Es gibt auf „Eine kleine Prise Anna“ eine neue Kategorie „Kalorienfreundlicher Genuss“ und eine neues Teammitglied, meine Freundin Sanne. Sie wird diesen Bereich tatkräftig unterstützen. Die liebe Sanne postet regelmäßig Beiträge bei Instagram, vorwiegend im Bereich gesunde Ernährung. Im Zuge einer Ernährungsumstellung passt sie dabei Rezepte von WeightWatchers, die sich jetzt offiziell WW nennen, an ihre Bedürfnisse an. Und da ich ebenfalls von diesen Rezepten überzeugt bin, werden wir im „Kalorienfreundlicher Genuss“ nun immer mal wieder leckere Gerichte vorstellen, die wunderbar zuzubereiten sind und sich unter anderem auch gut als Meal-Prep für die Arbeit eignen.
In dieser Kategorie geht es weniger um Hochglanzfotos oder großartiges Foodstyling, sondern um schmackhaftes Essen, dass zudem figurfreundlich zubereitet wird. Dabei entstehen die Aufnahmen teilweise direkt beim Kochen oder kurz vor dem Servieren und werden mit der Handykamera aufgenommen. Es kann also sein, dass die Qualität der Bilder ein bisschen reduziert ist und bei den Rezepten auch nur ein Foto abgebildet wird. Dafür gibt es aber schöne Rezepte zum Schlemmen ohne Reue.
Wenn du dich auf dieses Rezept geklickt hast, dann gehörst du wahrscheinlich zu den Menschen, die Zucchini nicht als geschmackloses Gemüse bezeichnen,…
Wenn Du wieder mal ein tolles Abendessen suchst, kann ich Dir dieses irre köstliche Gericht aus aus der WW-App empfehlen! Barbecue-Lachs mit…
Bei den sommerlichen Temperaturen gab es bei uns heute leichte „Urlaubsküche“ mit dem, was der Kühlschrank grad noch so her gab. Das…
An heißen Sommertagen möchte ich mich nicht zum stundenlangen Kochen in die Küche stellen. Außerdem ist der Appetit bei Wärme weniger groß.…
Heute Abend gab‘s leckeres Omelett mit Birne und Ziegenkäse. Das Rezept habe ich in der WW-App entdeckt. Die Zutaten hab ich wieder…
Zu dieser köstlichen Schupfnudelpfanne mit grünem Spargel, Zucchini und einer Kräutermarinade aus Kapern, Petersilie und Knoblauch, hat mich das Rezept „Grüner Spargel…
C O F F E E T I M E ! Rhabarber-Erdbeer-Tiramisu für 3 SP. Du suchst ein schnelles Dessert – und…
Zum Kaffee am Freundschafts-Freitag gab es Vanille-Cupcakes mit Mokkafrosting. Nicht nur was für Kaffeeliebhaber, aber die haben natürlich ganz besonders ihre Freude…
Da war die Lust auf etwas ganz anderes… Hähnchenherzen, pikant gebraten und als Beilage Kartoffel-Brokkoli-Stampf. Für WeightWatcher-Punktezähler hat eine Portion 17 SP.…
Mein liebstes Pastagericht … und ebenso das von Mr. Right! Spaghetti „Italia“. Die Zutaten und die Zubereitung sind absolut simpel. Die Pasta…